با سلام . این وبلاگ تعطیل و جهت سرویس دهی بهتر ، در اینستاگرام فعال می باشد
روی اسم پیج کلیک کنید:
بدنسازی اصفهان
09139007599
رضا پناهی
آخرین مطالب
امکانات وب
لاغری و با روش کاملا طبیعی بدون دارو و هر گونه عارضه زیر نظر مربی رسمی پرورش اندام و دارنده مدرک طراحی تمرینات سالیانه از فدراسیون بدنسازینوعی رژیم و نکات غذایی کاملا طبیعی.بدون ورزش و گرسنگیدر هفت روز کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ادامه مطلب
ما را در سایت کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : badansazi-esfahan بازدید : 60
با سلام. با اینکه در قسمت توضیحات تعرفها را گذاشتم اما باز هم در مورد تعرفه از من سوال میشه . به صورت کلی این تعرفه ها را در خدمت شما عزیزان قرار میدم.
تمرین خصوصی در منزل شما: ۲۵۰۰۰ تومان برای یک نفر (به ازای افزوده شدن نفر دوم و بیشتر ، برای هر یک ۱۵۰۰۰ تومان محاسبه خواهد شد.)
برنامه تمرینی بدنسازی: ۵۰۰۰۰ تومان
برنامه غذایی: ۵۰۰۰۰ تومان
برنامه غذایی+ برنامه تمرینی : ۸۰۰۰۰ تومان
طراحی تمرینات بدنسازی تخصصی ویژه رشته های مختلف ورزشی : شروع قیمت از ۲۰۰ هزار تومان
ماساژ برای ۳۰ دقیقه در منزل شما : ۳۰۰۰۰ تومان
دوره آموزش ماساژ به صورت خصوصی در منزل شما: هشت جلسه ۳۰۰هزار تومان. (به صورت تک جلسه : ۴۰۰۰۰ تومان) + نوشته شده در پنجشنبه سیزدهم مهر ۱۳۹۶ساعت 20:20  توسط رض کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ادامه مطلب
ما را در سایت کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : badansazi-esfahan بازدید : 72
همه عروس ها دوست دارند در جشن عروسی یا سایر مهمانی ها زیبا و خوش اندام به نظر برسند
در صورتی که می خواهید اندام مناسب تری داشته باشید به نکات زیر توجه کنید :
- به گفته پژوهشگران افرادی که در وعده های غذایی خود از نان سفید و برنج سفید بیشتری می خورند هر سال دور شکمشان یک سانتیمتر بیشتر می شود پس سعی کنید به سراغ غلات سبوس دار بروید .
- برخلاف باور عموم چربی و پروتئین موجود در ماست به سوزاندن کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ادامه مطلب
1 - آب بهترین شوینده برای پوست
اولین گام برای داشتن پوست زیبا شستشوی پوست با آب ولرم است . به جای صابون از پن برای شست و شوی پوست استفاده کنید . زیرا این ها بر خلاف صابون حالت قلیایی ندارند و به پوست آسیبی نمی رسانند اگر هم طرفدار صابون هستید از انواع ملایم آن ها مثل صابون گلیسیرین یا شیر و عسل استفاده کنید . البته پوست خانم ها به دلیل این که مستعد بروز آکنه هست بهتر است از شوینده های مناس کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ادامه مطلب
سلام
سال نو را به همه شما عزیزان تبریک عرض میکنم و از خدای بزرگ برای همه آرزوی شادکامی و خوشبختی دارم .
از امسال علاوه بر رشته پرورش اندام و نکات بدنسازی مباحث مهمی در رابطه با سلامتی عمومی بدن و از جمله پوست و مو در این وبلاگ عنوان می گردد. امیدواریم که بتونیم در جهت سلامتی جامعه گام مفیدی برداریم .
سال نو مبارک
+ نوشته شده در شنبه یکم فروردین ۱۳۹۴ساعت 3:5 توسط رضا پناهی |
کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...این روزا بخش عمده ای از تبلیغات رسانه ای و عطاری ها و متاسفانه برخی از داروخانه ها در رابطه با کاهش و افزایش وزن هست . متاسفانه از اونجایی که اکثر افراد به دنبال راحت ترین راه افزایش و کاهش وزن هستند خیلی زود جذب این تبلیغات می شوند .
از شما عزیزان می خوام که هرگز گول اینجور تبلیغات را نخورید !یکی از احمقانه ترین تبلیغ های که ما شاهد اون هستیم اینه که : تنها راز کاهش وزن عرق کردن هست !خد کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ادامه مطلب
ما را در سایت کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه دنبال می کنید
برچسب : افزایش, نویسنده : badansazi-esfahan بازدید : 84
تلفن تماس:09139007599مشاوره بدنسازی و اروبیکمشاوره پوست و موبا سلام . از اینکه به وبلاگ من سر زدین ممنونم.امیدوارم مطالب بتونه به دردتون بخوره . از دوستان ورزشکار می خوام که در انتخاب باشگاه جهت تمرین دقت کنند. مهم نیست که تجهیزات مدرن باشه یا قدیمی ، نکته مهم اینه که مربی باشگاه باید فردی واقعا دلسوز و با با دانش باشه که بتونه در جهت اصلاح و فرم زیبای بدن شما ، به نحو مطلوب عمل کنه . خواه کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ما را در سایت کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : badansazi-esfahan بازدید : 76
یکی از زیباترین عضلات بدن عضلات شکم می باشد که در زیبایی بدن و مسابقات بدنسازی بسیار مورد توجه می باشد .
در این قسمت برنامه تمرینی موثری جهت تقویت عضلات شکم به شما معرفی می کنیم :
1 - اجرای حرکات کششی 7 دقیقه
2 - طناب زدن 5 دقیقه
3 - شکم پهلو با چوب در سه وضعیت : (اجرا در 2 ست - برای هر وضعیت 50 تکرار )
الف) ایستاده حرکت مورب به سمت چپ و راست
ب) ایستاده - خم شدن از پهلو به راست و چپ
ج) بدن کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ادامه مطلب
توجه !!! توجه!!!
مژده !!! مژده!!!
بدنسازی اصفهان را از پیج اینستاگرام زیر دنبال کنید:
https://instagram.com/_u/badansazi.esfahan
با سوپرایزهای ویژه ما را متفاوت خواهید دید.
+ نوشته شده در چهارشنبه سی و یکم خرداد ۱۳۹۶ساعت 2:34 توسط رضا پناهی |
کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه...ما را در سایت کرو و ژل افزایش دهنده حجم سینه - پروتز سینه دنبال می کنید
برچسب : اینستاگرام,بدنسازی,اصفهان, نویسنده : badansazi-esfahan بازدید : 121